【愛在一起 齊散播愛】之瑜伽與愛 with Namaste

* 活動體驗日:  9/11  21:00 – 22:30、9/12  5:30 ~ 7:30  
* 活動對象: 熱愛瑜伽且習練2年以上 
* 課程內容: 陰瑜伽與筋膜放鬆 、#拜日式108
* 活動費用: 單堂課 NT$ 1200,兩堂課NT$ 1800  (單次購買兩堂且雙人成行,贈萬元住宿)
* 報名方式:  敬請您填寫連結,將於8/25日前與您聯繫是否報名成功!    https://reurl.cc/bXQ8V6

受疫情的空間限制下,今年的活動僅開放30位愛好瑜伽的朋友進場, 
在找尋自我的沉思過程中,仍保持人際間的安全距離。 

 

 

還記得去年與Space/ Space Yoga 瑜伽指導老師 Stacy Chang課程相聚時, 
在mini 拜日式規律吐納間迎接初陽、 
沉靜夜晚,頌缽沉穩凝鍊中找尋身體脈動,由內而外創造非凡自我。 

面對大環境的壓力與緊張,陰瑜伽與筋膜放鬆無異是一貼靜心涼藥,透過支體線條伸展,平衡經絡、帶動氣流。運用#瑜伽滾筒、#NAMASTE 筋膜球舒緩深層肌肉,沉靜3-5分鐘的動作停留,短暫的營造和身體對話的時空,緩慢進入沉思與冥想的世界,認識值得被善待的自己,也多了點對他人的慈悲。 

而受疫情影響,延宕至9月的瑜伽活動 #拜日式108,起源於連印度總理莫迪也熱衷的國際瑜伽日。回歸瑜伽根本,#NAMASTE雙手合十,源自梵文尊重與愛,一同迎接日出朝陽、透過呼吸,搭配12個動作的串連,流暢思想與身體間的聯繫,感謝大地給予生命,在108次的重覆中,讓人意志堅定。 

緩慢的線條延伸,照護自己的同時也將闗愛拓及遠方,自2020年以來,我們將活動收入扣除成本捐贈予李家同博士創辦的「#博幼基金會」照護偏鄉兒童,期許借由眾人力量輔助孩子教育成長,成就台灣希望!  

感謝您的愛心共挺,在兩堂由 #Stacychang 帶領的瑜伽課堂外,參加的每一位還可獲得總價值近NT$ 4,000的愛心禮包。
包含了熱愛瑜伽的您最愛: 瑜伽滾筒、#NAMASTE 筋膜球、#NAMASTE 瑜伽磚;由藝術家#A-KUO 創意繪製 #麗緻餐旅集團 小白熊野餐墊與保冷袋,以及文青幫最愛 便利貼、迴紋針。 


*瑜伽 帶領名師Stacychang  
同時是Nike 瑜伽老師Stacy,鑽研了瑜伽20年後,在亞洲地區以全中文發展了第一套瑜珈輪師資培訓課程,全台已有超過200位瑜伽老師接受此課程之培訓;Stacy 老師鼓勵學生從練習瑜伽的過程中探索自己,並藉此成長,在規律的練習中獲得收穫!              

目前為: 
Nike NTC (nike training club 簡稱NTC) Yoga Teacher  
美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 認證資深老師 
Space Yoga /Cycle Teacher 

*豐富好禮  總價值 
運用#NAMASTE 高密度天然橡膠筋膜球,在課堂間進行深層、細緻部位按摩、 
55D高硬度品質瑜珈磚輔助您肢體伸展、採用與瑜伽服相同材質 NAMASTE環保輕便小袋,輕巧好攜帶! #瑜伽滾筒 深層舒緩。 迎接清爽秋日即將到來,#麗緻餐旅集團贈送您由藝術家#A-KUO 創意繪製小白熊野餐墊與保冷袋,邀您享受微風清撩的涼爽自在!另外還有#麗緻餐旅集團便利貼、迴紋針伴您度過文青時光。 


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